SALUD CICLISTA

CONSEJOS PARA PEDALEAR MEJOR

Beneficios de montar en bicicleta

Montar en bicicleta tiene muchos beneficios para tu salud, por ejemplo, a nivel cardiovascular, circulatorio y respiratorio. Además, tonifica las piernas y reduce la celulitis. Pedalear durante una hora, nos hace quemar unas 500 calorías aproximadamente y mejora nuestra capacidad aeróbica.

Recorre en bicicleta el camino hacia una mejor salud

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